Valutazione di Burnout (affaticamenton sul lavoro)

Questo test di Maslach mira a valutare lo stato di burnout o di affaticamento professionale. Il burnout non é ancora ben definito e non é riconosciuto come una malattia professionale. Esso s’instaura in seguito ad uno stato di stress cronico professionale. Il test si basa sulla valutazione di 3 componenti centrali nelle persone in stato di affaticamento da lavoro : la sensazione di esaurimento emotivo, la perdita di empatia e di realizzazione personale sul posto di lavoro. Ogni scala dà un punteggio, i tre punteggi consentono di individuare lo stato di burnout.
01 - Mi sento emotivamente sfinito dal mio lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
02 - Mi sento sfinito alla fine della giornata.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
03 - Mi sento stanco quando mi alzo alla mattina e devo affrontare un’altra giornata di lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
04 - Posso capire facilmente come la pensano i miei pazienti.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
05 - Mi pare di trattare alcuni pazienti come se fossero degli oggetti.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
06 - Mi pare che lavorare tutto il giorno con la gente mi pesi.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
07 - Affronto efficacemente i problemi dei pazienti.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
08 - Mi sento esaurito dal mio lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
09 - Credo di influenzare positivamente la vita di altre persone attraverso il mio lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
10 - Da quando ho cominciato a lavorare qui sono diventato più insensibile con la gente.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
11 - Ho paura che questo lavoro mi possa in durire emotivamente.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
12 - Mi sento pieno di energie.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
13 - Sono frustrato dal mio lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
14 - Credo di lavorare troppo duramente.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
15 - Non mi importa veramente di ciò che succede ad alcuni pazienti.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
16 - Lavorare direttamente a contatto con la gente mi crea troppa tensione.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
17 - Riesco facilmente a rendere i pazienti rilassati e a proprio agio.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
18 - Mi sento rallegrato dopo aver lavorato con i pazienti.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
19 - Ho realizzato molte cose di val ore nel mio lavoro.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
20 - Sento di non farcela più.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
21 - Nel mio lavoro affronto i problemi emotivi con calma.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno
22 - Ho l’impressione che i pazienti diano la colpa a me per i loro problemi.
  • Mai
  • Qualche volta all'anno
  • Una volta al mese o meno
  • Qualche volta al mese
  • Una volta alla settimana
  • Qualche volta alla settimana
  • Ogni giorno

Risorsa :
C. Maslach, Susan E. Jackson (1981)

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