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L’inventaire abrégé de dépression de Beck est une auto-évaluation qui mesure l’existence et la sévérité des symptômes de dépression et n'établit pas de diagnostic. (Les 13 items mesurent les symptômes suivants : Tristesse, Pessimisme, Échec personnel, Insatisfaction, Culpabilité, Dégoût de soi, Tendances suicidaires, Retrait social, Indécision, Modification négative de l’image de soi, Difficulté au travail, Fatigabilité, Anorexie.)

Parmi les 13 série suivantes, lisez les quatre propositions, puis choisissez celle qui décrit la mieux votre état actuel.

Source :
HAS, Recommandations pour la pratique clinique Prise en charge du patient adulte se plaignant d’insomnie en médecine générale. Décembre 2006.
Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J (1961). An inventory for measuring depression. Archives of general psychiatry. 4: 561-571.
Beck AT, Steer RA, Ball R, Ranieri W. Comparison of Beck Depression Inventories -IA and -II in psychiatric outpatients. J Pers Assess. 1996 Dec; 67(3):588-97.
http://www.sfls.aei.fr/formations/pdf/2009/bdx-neuro/evaluation-breve-fonctions-cognitives.pdf

1
Je ne me sens pas triste Je me sens cafardeux ou triste. Je me sens tout le temps cafardeux ou triste et je n'arrive pas à en sortir. Je suis si triste et si malheureux que je ne peux pas le supporter.
2
Je ne suis pas particulièrement pessimiste ni découragé au sujet de l’avenir. Je me sens découragé au sujet de l’avenir. Pour mon avenir, je n'ai aucun motif d'espérer. Je sens qu’il n’y a aucun espoir pour mon avenir et que la situation ne peut s’améliorer.
3
Je n'ai aucun sentiment d'échec de ma vie. Je sens que j’ai échoué davantage dans ma vie que la plupart des gens. Quand je regarde ma vie passée, je constate que c’est un ensemble d’échecs. Je ressens un échec complet dans ma vie personnelle (dans mes relations avec mes parents, mon mari ou mon épouse, mes enfants).
4
Je ne me sens pas particulièrement insatisfait. Je ne sais pas profiter agréablement des circonstances. Je n’ai plus aucune satisfaction de quoi que ce soit. Je suis mécontent de tout.
5
Je ne me sens pas particulièrement coupable. Je me sens mauvais ou indigne une bonne partie du temps. Je me sens coupable. Je me juge très mauvais et j'ai l'impression que je ne vaux rien.
6
Je ne suis pas déçu de moi. Je suis déçu de moi. Je me dégoûte moi-même. Je me hais.
7
Je ne pense pas à me faire du mal. Je pense que la mort me libérerait. J'ai des plans précis pour me suicider. Je me tuerais, si je le pouvais.
8
Je n’ai pas perdu d’intérêt pour les autres gens. Actuellement, je suis moins intéressé qu’avant par les autres. J’ai perdu la plus grande part de mon intérêt pour les autres et j’ai peu de sentiments pour eux. J’ai perdu tout intérêt pour les autres et je ne leur prête plus aucune attention.
9
Je suis capable de me décider aussi facilement que d’habitude. Je suis moins sûr(e) de moi et j’essaie de ne pas avoir à prendre de décision. J’ai de grandes difficultés à prendre une décision. Je suis incapable de prendre la moindre décision.
10
Je n'ai pas le sentiment d'être plus laid qu'avant. J'ai peur de paraître vieux ou disgracieux. J'ai l'impression qu'il y a un changement permanent dans mon apparence physique qui me fait paraître disgracieux. J'ai l'impression d'être laid et repoussant.
11
Je travaille aussi facilement qu'auparavant. Je dois faire un effort supplémentaire pour commencer à faire quelque chose. Il faut que je fasse un très grand effort pour faire quoi que ce soit. Je suis incapable de faire le moindre travail.
12
Je ne suis pas plus fatigué que d'habitude. Je suis plus facilement fatigué que d’habitude. Faire quoi que ce soit me fatigue. Je suis incapable de faire quoi que ce soit.
13
Mon appétit est toujours aussi bon. Mon appétit n'est pas aussi bon que d'habitude. Actuellement, mon appétit est beaucoup moins bon. Je n'ai plus du tout d'appétit.

Inventaire abrégé de dépression de Beck